Transforme a sua vida com protocolos personalizados, ciência e constância.
Emagrecimento
Mais do que perder peso — é sobre equilíbrio metabólico, preservação da massa magra e resultados sustentáveis.
Cada plano é personalizado, considerando metabolismo, hormônios e microbiota, para transformar o corpo e a relação com a saúde.
Performance
Performance é equilíbrio entre treino, nutrição, sono e recuperação. Protocolos personalizados otimizam força, energia e cognição, com base em ciência e acompanhamento médico contínuo.
Medicina de Precisão
A ciência aplicada à individualidade.
Testes genéticos, microbiota e marcadores de envelhecimento orientam estratégias únicas de nutrição, suplementação e reposição hormonal para prevenir e potencializar.
Reposição Hormonal
O equilíbrio hormonal é essencial para energia, bem-estar e longevidade. Com base em exames detalhados, a reposição é feita de forma personalizada e segura, ajustando níveis, melhorando disposição, sono e vitalidade.
Dr. Murillo Monteiro é médico nutrólogo e pós graduado em medicina esportiva, dedicado a promover saúde, longevidade e performance física e mental com excelência clínica.
"O Dr. Murillo mudou minha vida e minha relação com a comida e a musculação. Graças a ele e a equipe Mutare, hoje tenho bons hábitos e estou muito feliz com meu corpo e minha saúde!!"
Canetas emagrecedoras: o verdadeiro desafio é preservar os músculos As canetas emagrecedoras — medicamentos que atuam em receptores do GLP-1, como semaglutida e tirzepatida — revolucionaram o tratamento da obesidade.Elas ajudam a controlar o apetite, reduzem a ingestão calórica e facilitam a perda de peso. Mas há um ponto crucial que muitas vezes passa despercebido: até 40% do peso perdido pode vir de massa magra . Por que isso é importante? A massa muscular não é apenas esté
O Mounjaro (tirzepatida) é um dos medicamentos mais eficazes no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2.Ele atua em receptores do GLP-1 e GIP , hormônios que regulam a fome, a saciedade e o metabolismo da glicose — promovendo perda de peso significativa e melhora metabólica. Mas surge uma dúvida comum: é possível parar o uso da medicação sem recuperar o peso perdido? O desmame não segue uma regra única Cada organismo responde de forma distinta. Por isso, o processo de d
Obesidade não é um rótulo - é ciência. A obesidade não é falta de força de vontade, mas sim uma doença crônica e recidivante , reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.Mesmo após o emagrecimento, o corpo guarda o que chamamos de “memória biológica” da obesidade — uma série de adaptações hormonais e metabólicas que dificultam a manutenção do peso perdido. A cicatriz biológica da obesidade Após a perda de peso, o organismo passa por ajustes para tentar voltar ao estado an
